Як вийти з депресії (Вунібальд Мюллер)

Про що книга «Як вийти з депресії»

Книга написана доктором теології та психологом Вунібальдом Мюллером, який поєднує психотерапевтичні та духовні методи лікування. На його думку, пережита депресія відіграє значну роль в житті багатьох людей, тому варто приділяти велику увагу розумінню та подоланню депресії.

Ця книга буде доброю допомогою тим, хто хоче краще зрозуміти свій психологічний стан і шукає духовної та психологічної підтримки. Водночас книга допомагатиме тим, хто підтримує людей у депресії – в родині, у близькому оточенні, у психотерапевтичній практиці тощо.

За допомогою книги ви розставите крапки над “і”: що є депресією, а що – депресивним настроєм, із яким має справу кожен третій сучасник. Невротичний, нарцистичний чи то психореактивний депресивні настрої – це дійсність кожного з нас, із якою ми маємо справу декілька разів протягом життя. У книзі наведений клієнтський досвід автора, приклади та вирішення проблем на кшталт депресії, апатії, депресивних настроїв тощо. Ви навчитеся розпізнавати свій психологічний стан, отримаєте психологічні вправи на відновлення та глибоку духовну підтримку від автора, який іде глибше, ніж усі книжки з популярної психології на цю тему.