Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролювати себе
Термін відправки
zł69.00
Робочий зошит Скотта Е. Спрадліна «Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролювати себе» являє собою посібник з опанування власних емоцій за допомогою діалектичної поведінкової терапії (ДПТ).
Він буде корисний кожному, хто хоче зменшити свою вразливість до емоційних сплесків та позбутися деструктивних переконань, думок і суджень про себе.
Завдяки ньому ви дізнаєтеся:
Як проживати смуток, злість і страх.
Як розуміти свої почуття.
Як розплутати клубок емоцій.
Як посилити позитивні емоції.
Як навчитися заспокоювати себе.
Як чітко виражати свої почуття.
Як розірвати коло депресії та тривоги.
Скотт Е. Спрадлін — магістр, фахівець із діалектичної поведінкової терапії.
2 в наявності
Робочий зошит Скотта Е. Спрадліна «Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролювати себе» являє собою посібник з опанування власних емоцій за допомогою діалектичної поведінкової терапії (ДПТ).
Він буде корисний кожному, хто хоче зменшити свою вразливість до емоційних сплесків та позбутися деструктивних переконань, думок і суджень про себе.
Завдяки ньому ви дізнаєтеся:
Як проживати смуток, злість і страх.
Як розуміти свої почуття.
Як розплутати клубок емоцій.
Як посилити позитивні емоції.
Як навчитися заспокоювати себе.
Як чітко виражати свої почуття.
Як розірвати коло депресії та тривоги.
Скотт Е. Спрадлін — магістр, фахівець із діалектичної поведінкової терапії.
Усі книги, які доступні на нашому сайті, знаходяться у нашому магазині в Познані, за адресом Poznan ul.Poznań Garbary 39 61-869
Замовлення формуються та готуються до відправлення з моменту надходження коштів на наш рахунок. Відправляємо одразу після оплати. Відправка відбувається щоденно з понеділка по п'ятницю.
Як відбувається доставка?
Ми пропонуємо швидку та надійну доставку вашого замовлення по всій Європі та Польщі. Нижче ви знайдете детальну інформацію про вартість та умови доставки.
Доставка по Польщі
Термін доставки 1-2 дні
InPost пачкомат – 13,99 PLN
InPost кур'єр (прискорена доставка) – 19,99 PLN
Доставка по Європі
Ваша посилка буде доставлена кур'єром прямо до дверей упродовж 3-7 днів.
Вартість доставки:
1-3 книги – 13€ (Німеччина, Словаччина, Угорщина, Латвія, Естонія, Литва, Чехія)
4 книги і більше – 16€
Для всіх інших країн Європи:
1-3 книги – 17€
4 книги і більше – 21€
Відгуки
Відгуків немає, поки що.