Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі

Термін відправки

Відправка за 24 години.

39.00

Про що книга «Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі» автора Джуді Хо

Шестикрокова програма, що змінить ваш стиль життя.
За тиждень: «Йой, усе болить, гантелі заважкі, тренер надто прискіпується, це дуже виснажує й забирає забагато часу. І навіщо мені той спортзал?». Знайома ситуація? У схожі пастки мозку потрапляють усі люди. У новорічну ніч нам здається, що досягнемо всіх цілей, а коли доходить до справ, ми починаємо самотужки їх саботувати. Чому це відбувається й головне — що в такій ситуації робити? На ці запитання простою мовою відповідає нейропсихологиня Джуді Хо.
Джуді Хо пояснює, як наш мозок функціонує, запалюється ідеями, реагує на виклики й уникає небезпек. Також авторка пропонує шість кроків, що підвищать мотивацію та підживлять силу волі — а без них наш річний абонемент у спортзал так і пролежить без діла.

2 в наявності

Опис

Про що книга «Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі» автора Джуді Хо

Шестикрокова програма, що змінить ваш стиль життя.
За тиждень: «Йой, усе болить, гантелі заважкі, тренер надто прискіпується, це дуже виснажує й забирає забагато часу. І навіщо мені той спортзал?». Знайома ситуація? У схожі пастки мозку потрапляють усі люди. У новорічну ніч нам здається, що досягнемо всіх цілей, а коли доходить до справ, ми починаємо самотужки їх саботувати. Чому це відбувається й головне — що в такій ситуації робити? На ці запитання простою мовою відповідає нейропсихологиня Джуді Хо.
Джуді Хо пояснює, як наш мозок функціонує, запалюється ідеями, реагує на виклики й уникає небезпек. Також авторка пропонує шість кроків, що підвищать мотивацію та підживлять силу волі — а без них наш річний абонемент у спортзал так і пролежить без діла.

Відгуки (0)

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі”“

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Shipping & Delivery

Усі книги, які доступні на нашому сайті, знаходяться у нашому магазині в Познані, за адресом Poznan ul.Poznań Garbary 39 61-869

Замовлення формуються та готуються до відправлення з моменту надходження коштів на наш рахунок. Відправляємо одразу після оплати. Відправка відбувається щоденно з понеділка по п'ятницю.

Як відбувається доставка?

Ми пропонуємо швидку та надійну доставку вашого замовлення по всій Європі та Польщі. Нижче ви знайдете детальну інформацію про вартість та умови доставки.

Доставка по Польщі

Термін доставки 1-2 дні

InPost пачкомат – 13,99 PLN

InPost кур'єр (прискорена доставка) – 19,99 PLN

Доставка по Європі

Ваша посилка буде доставлена кур'єром прямо до дверей упродовж 3-7 днів.

Вартість доставки:

1-3 книги – 13€ (Німеччина, Словаччина, Угорщина, Латвія, Естонія, Литва, Чехія)

4 книги і більше – 16€

Для всіх інших країн Європи:

1-3 книги – 17€

4 книги і більше – 21€