Ікіґай. Віднайдіть сенс свого життя

Японське слово ikigai не має прямого перекладу, його використовують на позначення низки понять, як-от «цінність життя» і «причина життя». Та по суті, ікіґай означає здат-ність пізнати і виразити своє внутрішнє «Я», максимально ефективно використовувати можливості, які щодня підкидає доля, жити насиченим життям. Жити із розумінням того, що секретом повноцінного існування є хист знаходити щастя у багатьох як великих, так і малих речах та справах, що заможність чи, скажімо, соціальний статус в жодному разі не є мірилом успіху, як то часто видається. Розуміння мети, що настає, коли починаєш жити за принципом ікіґай, посилює життєстійкість, допомагає долати перепони і бути позитивно налаштованими стосовно власного майбутнього. Принципи ікіґай досліджуються у цій книзі на прикладі історій із повсякденного життя і натхненних цитат. Автор дає практичні поради, навчає насолоджуватись здоровим і гідним людини життям, пояснює, як визначити власний ікіґай